Comment être autonome dans notre gestion du stress quotidien?

Une technique facile à utiliser!

Pour

  • Décompresser de sa journée de travail
  • Effacer la fatigue
  • Effacer les sources de stress de la journée ou de la semaine
  • Se rendre disponible pour son activité du soir
  • Se rendre disponible pour sa famille
  • Être en forme pour sortir
  • Profiter pleinement de sa soirée

le vendredi 20 mars de 19h30 à 21h

Moulin du Patis-coraud à Barbechat,
à 30mn de Nantes

plan de situation MPC

Participation 5€

Les personnes qui le désirent profiteront d’un repas partagé à 21h: chacun apporte un plat, et nous dînons ensemble

Contactez-moi pour tout renseignement ou covoiturage…

 

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